こんにちは、パーソナルトレーナーの石島です！
今日は会員様のトレーニングが1ヶ月間経過したのでその結果を紹介します(^^)
こちらの会員様、1ヶ月（半分）のプログラム終了時で体重がマイナス6キロ達成しました！ビフォーの写真がないのが残念ですが見た目も明らかに変わっており、「仕事用の制服がかなりゆとりができてサイズを落とさなければ…」との事でした（笑）本人は10キロ減を最終目標にダイエットを頑張ってらっしゃいますので残り1ヶ月私も全力でサポートさせて頂きたいと思います！
ダイエットしたい方、ボディメイクしたいかた！ぜひお気軽に熊谷市のプライベートジム「LEGNES4H」にお問い合わせください(^^)
